2010年3月26日 星期五

Fw: 99年度青年領袖政策研習營 等你來參加

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寄件者: <q4473@ms58.hinet.net>
日期: 2010年3月27日上午9:41
主旨: Fw: 99年度青年領袖政策研習營 等你來參加
收件者: 李秀鳳 <q4473ster@gmail.com>


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Sent: Fri,12 Mar 2010 17:48:23 Asia/Taipei
Subject: 99年度青年領袖政策研習營 等你來參加
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    2010年3月23日 星期二

    2010年3月8日 星期一

    大美國小小農夫插秧初體驗~從農糧署的學童種稻體驗計畫談台灣農業的困境

    大美國小小農夫插秧初體驗~從農糧署的學童種稻體驗計畫談台灣農業的困境

    雲林縣莿桐鄉大美國小與莿桐鄉農會共同合作爭取到農委會農糧署補助辦理"99年深度米食推廣教育-學童種稻體驗計畫",3/5上午,在大美國小種稻基地辦理"大美國小小農夫插秧初體驗"活動;當天由莊美玲校長暨全體師生與社區家長及地方仕紳數百人共同參與,並透過社區耆老指導小朋友插秧技能,讓小小農夫們透過親自插秧方式,體驗農夫的辛勞。

    由農糧署配合地方農會或學校推行多年的學童種稻體驗計畫,透過生活、活動與自然間的互動"從做中學"體驗方式,讓學童親身體驗並觀察稻作的生長與收穫,進而培養學童對大自然的尊重及對農夫辛勞付出的珍惜;但這只著眼於"生產端"面向,如果也能讓小農夫也有機會學習"銷售端"的技巧並嘗試自產自銷,或許他們就會提高對農業的興趣,未來或許會成為真正的"科技農夫"

    台灣農村社區因為農產品普遍價格不佳及不穩定因素,存在人口老化及青壯人力不足問題,造成農地利用不彰,許多農田淪為休耕地;今日,台灣糧食自給率僅有三成,擁有全世界最好農改技術的台灣農業,從昔日的"以農立國"到成為無法自給自足的困境,問題正出在產銷失調及普遍缺乏品牌行銷(如建立生產履歷、產地標章及故事行銷),使得台灣農產品存在"米(菜)賤傷農"現象及無法銷往全球,因此也讓許多有志的年輕人無法投入農業領域並一圓"科技農夫"之夢。

    從經濟學的原理,解決農產品產銷失調最好的方式就是回歸市場機制,讓市場供需來決定產品價格;所以計畫性的農產品生產機制加上銷售通路便成為符合市場供需的首要條件,因此培育有效能的"科技農夫"正是台灣農業的未來。

                                                                                                                                   曾永賓 2010/3/5

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    雲林之美"
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    大美國小小農夫插秧初體驗活動。


    透過社區耆老指導小朋友插秧技能,讓小小農夫們透過親自插秧方式,體驗農夫的辛勞。


    昔日的"僑和國小小農夫種稻體驗"真正是推廣農業教育的典範~"生產端"的小朋友種稻體驗到"銷售端"的自產自銷,進而讓莿桐鄉"五百甲圳濁水米"蟬聯3年的"全國十大經典好米",及發展成為今日擁有真正價值的"文化創業產業"


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    台北慈濟醫院新聞稿【尾椎撞傷沒治好 「血瘀型痛經」恐來到

    尾椎撞傷沒治好  「血瘀型痛經」恐來到
    嗜吃冰食、情感壓抑、陰部發炎,亦為三大病因
    紀錄:林詩婕於 2010/02/24  AM 09:15

    許多女性每逢生理期,身體不舒服,坐也不是、站也不是,有時候還會痛到無法行動,甚至痛到在床上打滾,快讓人抓狂。台北慈濟醫院中醫科田莒昌主任指出,台灣女性每個月的痛,臨床上不少屬於「血瘀型痛經」,而值得注意的是,尾椎曾撞傷或骨盆受傷,可能是引起痛經的主要病因。

    台灣地處亞熱帶,氣候偏屬濕熱,在中醫的病因病機而言,有其特殊之處。
    田莒昌主任將自身在臨床上遇過最多的「血瘀型痛經」,來做中醫辨證分型及病因的初步歸納。「血瘀型痛經」與其它型痛經的臨床表現有其不同之處,在門診中,常見病人的症狀為經前或經期中小腹脹痛拒按、經量少或血流得不順、經色紫暗有血塊;等血塊排出後,疼痛開始緩解,月經結束後疼痛也隨之消失。身體表現上,這類型的人舌色暗或是會有瘀點,脈弦細且沉弱。

     若有上述的表現我們可稱為血瘀型的痛經,而血瘀型痛經的病因尚可概分為以下四種:
    一、貪涼喜冷型:此類型患者大多都有喜歡吃冰冷食物的習慣,加上台灣夏季氣候炎熱,許多病人會忍不住想喝清涼的飲料,這對於氣血壯實者或許還沒有太大的影響,但氣血較虛弱的人,尤其是行經期前後一週的女性朋友而言,就特別容易受「寒邪」所侵。女性在行經期前後,由於氣血下移於子宮,準備因應經血排出的生理現象,因此特別容易受寒,造成「寒凝血瘀」的情形。事實上,除了飲食以外,冷氣、電風扇也可能是造成寒邪入侵的原因,故在行經期避免吹風受冷,保持小腹溫暖是非常重要的。

    二、肝鬱氣滯型:此型患者大多是從情感面向所引發。現代婦女工作與家庭兩頭忙碌,若個性較為傳統壓抑,許多事情都自己默默承受,就會導致自律神經、內分泌等系統的失調,這種現象在中醫稱之為「肝氣鬱結」。接下來,便會產生「氣滯血瘀」的病理變化,因此常發生痛經。此外,這類型的患者,不只會有一般氣血循環不佳的症狀,還會有經前脹乳、胸部兩側的脅肋處疼痛、易怒或憂鬱等,其臨床的特色是會隨情緒變動而加劇或緩解。

    三、跌打損傷型:此類型的患者會因為外傷而引起內在的瘀血。瘀血的形成大到足以引發痛經需要一段時間,一般而言是數月到數年,所以患者不會由於近期的外傷而發病。痛經的患者多數都不會聯想到與跌打損傷有關,自己也常分不清楚到底是什麼原因造成,這時候就要由一位有經驗的中醫師來診斷。當然還是有些線索可以參考,例如尾椎骨曾骨折過或骨盆有問題的女性,就應多加留心這方面的可能。

    四、久病生瘀型:因為濕熱下注,日久生瘀所致,此型的患者通常有長期發炎的病史,痛經時可能有灼熱感;或平時常小腹痛,經來感覺更加倍疼痛,其經色暗紅質稠,有血塊產生,長期有白帶臭穢的現象。患者在就診時,若已無急性發炎的反應,可能是因已成了慢性發炎,此時更難治療。中醫此時在治療上除了原有的清熱解毒方藥外,還會加入活血化瘀之品,才有望根治其所形成的慢性疤痕或沾黏部分;有時實在太過嚴重,疼痛難忍,建議可考慮以手術切除。

    針對各種不同類型的血瘀型痛經女性,在平日保健上,田莒昌主任分別提出建議。貪涼喜冷型的患者應儘量避免飲食冰冷,尤其在月經前後1週內;肝鬱氣滯型的患者要注意情緒及生活作息的調整;跌打損傷型要去針對原本的舊傷加以治療,勿以為受傷處不痛就置之不理;而久病生瘀型要能治療宿疾,並配合日常清潔保養,不讓細菌或黴菌感染上身。

    痛經的類型五花八門,胞宮虛寒、肝腎不足、氣血兩虛、外寒凝滯等,病因都與血瘀大不相同。女性朋友們,無論您的痛是屬於哪一類,都應該要徹底了解自己的身體狀況,尋求最適當的治療對策,才可達成「對症下藥,藥到病除」的效果。

    撰文者:林詩婕
    報  導:台北慈濟醫院公共傳播室

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    虎尾騎單車追台糖小火車並遊建國眷村

    虎尾騎單車追台糖小火車並遊建國眷村

    每年由千里步道雲林籌備站所主辦的"虎尾騎單車追台糖小火車"活動,總會吸引許多愛好單車樂活運動者的參與盛會,這次除了細數糖鐵在台灣的歷史意義,並前往歷經三朝、已廢村閒置多年的昔日虎尾空軍基地眷村-建國一、二村,一窺眷村的神秘面紗。

    已百年歷史的虎尾糖廠,它曾經是東南亞最大的製糖工廠,並見證台灣製糖產業的興衰,而早期虎尾小鎮街廓的發展歷史即源自於虎尾糖廠的興起;全台僅存唯二仍維持製糖的虎尾糖廠雖已不復往日興盛,但至今仍於每年的12月至隔年3月期間生產製糖,並以"五分仔車"(台糖小火車)載送甘蔗原料,這是全台僅存難得一見的現象,期間總吸引許多鐵道愛好者前來朝聖。

                                                                                                                            曾永賓 2010/3/6

     

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    樂活的虎尾騎單車追台糖小火車並遊建國眷村。

    沿著載送甘蔗原料的台糖小火車鐵軌騎單車追小火車,這是全台僅存難得一見的現象,總吸引許多鐵道愛好者前來朝聖。

    前往已廢村閒置多年的昔日虎尾空軍基地眷村-建國一、二村,一窺眷村的神秘面紗。

    韻味雋永、古色古香的"斗六行啟紀念館",其再利用細部設計案由雲科大 劉詮芝老師主持,3/6下午,舉辦第二次居民說明會,當天居民參與踴躍,我建議規劃營造成一處具典雅紅磚建物搭配燈光氛圍特色的場域,及設置"鎮館之寶"來吸引觀光客前往,最後將紀念館定位為"雲林印象館"


    斗南風情~榮獲"98年雲林縣綠美化PK賽"全縣第二名的新興社區-位於斗南鎮郊區的林子社區,這裡有許多水塘,居民將其周遭綠美化有成,還有一家歷史悠久的磚頭工廠,形成社區環境特色。


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    蛻變中的虎尾持法媽祖宮

    Fwd: 果然是金融行家的回答......




     
    年輕漂亮的女孩想嫁個有錢人(金融家的回覆令人拍案叫絕)!  

    一個年輕漂亮的美國女孩在美國一家大型網上論壇金融版上發表了這樣一個問題帖︰我怎樣才能嫁給有錢人?

    我下面要說的都是心裡話。本人 25 歲,非常漂亮,是那種讓人驚艷的漂亮,談吐文雅,有品位,想嫁給年薪 50 萬美元的人。你也許會說我貪心,但在紐約年薪 100 萬才算是中產,本人的要求其實不高。這個版上有沒有年薪超過 50 萬的人?你們都結婚了嗎?我想請教各位一個問題 —— 怎樣才能嫁給你們這樣的有錢人?

    我約會過的人中,最有錢的年薪 25 萬,這似乎是我的上限。要住進紐約中心公園以西的高尚住宅區,年薪 25 萬遠遠不夠。我是來誠心誠意請教的。有幾個具體的問題︰

    一、有錢的單身漢一般都在哪裡消磨時光?(請列出酒吧、飯店、健身房的名字和詳細地址。)

    二、我應該把目標定在哪個年齡段?

    三、為什麼有些富豪的妻子看起來相貌平平?我見過有些女孩,長相如同白開水,毫無吸引人的地方,但她們卻能嫁入豪門。而單身酒吧裡那些迷死人的美女卻運氣不佳。

    四、你們怎麼決定誰能做妻子,誰只能做女朋友?(我現在的目標是結婚。)

    —— 波爾斯女士 ——

    下面是一個華爾街金融家的回帖︰

    親愛的波爾斯︰我懷著極大的興趣看完了貴帖,相信不少女士也有跟你類似的疑問。讓我以一個投資專家的身份,對你的處境做一分析。我年薪超過 50 萬,符合你的擇偶標準,所以請相信我並不是在浪費大家的時間。

    從生意人的角度來看,跟你結婚是個糟糕的經營決策,道理再明白不過,請聽我解釋。拋開細枝末節,你所說的其實是一筆簡單的"財""貌"交易︰甲方提供述人的外表,乙方出錢,公平交易,童叟無欺。但是,這裡有個致命的問題,你的美貌會消逝,但我的錢卻不會無緣無故減少。事實上,我的收入很可能會逐年遞增.而你不可能一年比一年漂亮。因此,從經濟學的角度講,我是增值資產,你是貶值資產,不但貶值,而且是加速貶值!你現在 25 歲,在未來的五年裡,你仍可以保持窈窕的身段,俏麗的容貌,雖然每年略有退步。但美貌消逝的速度會越來越快,如果它是你僅有的資產,十年以後你的價值甚憂。

    用華爾街術語說,每筆交易都有一個倉位,跟你交往屬於「交易倉位(Trading
    Position)」,一旦價值下跌就要立即拋售,而不宜長期持有 —— 也就是你想要的婚姻。聽起來很殘忍,但對一件會加速貶值的物資,明智的選擇是租賃,而不是購入。年薪能超過 50 萬的人,當然都不是傻瓜,因此我們只會跟你交往,但不會跟你結婚。所以我勸你不要苦苦尋找嫁給有錢人的秘方。

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    醋的81種妙用 ..... 哈哈"多吃醋" !

     醋的81種妙用

    1、睡前一杯冷開水,加一湯匙醋,喝後可助眠。
    2
    、打嗝時飲醋一小杯,一口氣喝下去即可消除。
    3
    、便秘者每日酌量喝白水加醋,可潤腸通便。
    4
    、用醋塗抹蚊蟲叮咬處,可減輕癢痛、消腫。
    5
    、坐車前喝醋開水,防暈車。
    6
    、在溫熱的洗澡水中,加少許醋,洗浴後會感覺格外涼爽、舒適。
    7
    、將醋與甘油以51的比例混合,經常擦用,能使粗糙的皮膚變得細嫩。

    8、洗滌綢緞等絲織品,在水里加些醋,有利於保持原有的光澤。
    9
    、毛料褲子的經常摩擦部分,會變白發亮,蘸上11的醋水(一半醋一半水)輕搓,然後覆一塊幹布,用熨斗熨燙,就能去掉亮跡。
    10
    、衣服上沾染了顏色或水果汁汙跡,用幾滴醋輕搓幾下,就能去掉。
    11
    、寫毛筆字時,用醋磨墨,寫出來的字又黑又亮,不易褪色。
    12
    、在清水中加一湯匙醋,可把玻璃和傢俱擦洗得更為潔淨。
    13
    、新買的漆器用品有一股強烈的漆味,用少許醋滴入淘米水中洗滌,可除去漆味。
    14
    、用舊了的銅器、鋁器,先用醋塗一遍,幹後再用水洗,容易揩擦掉污垢。
    15
    、將凍肉浸入含醋的水中化凍。此法同樣適宜於凍魚的解凍。
    16
    、熱開水中加醋煮雞鴨幾分鐘後取出,很容易退毛。
    17
    、一定比例的醋蒸饅頭,特別白。
    18
    、夏天,淡醋水灑在魚身上,魚肉隔日不會變壞。
    19
    、燒醋開水熏屋子預防流感等上呼吸道疾病。
    20
    、醋加白糖衝開水,涼後喝下可解暑。
    21
    、流鼻血時,用藥棉蘸醋塞鼻,血即止。
    22
    、牙膏上滴兩滴醋刷牙,持之以恆牙變白。
    23
    、溫開水加醋,喝下解酒。
    24
    、開水中加醋和食鹽,一次喝下治輕度腹瀉。
    25
    、洗完衣服,加少量醋漂洗能除衣物的異味。
    26
    、塗指甲油前先塗層醋,醋幹再塗指甲油則不易脫落。
    27
    、做魚、羊肉時加醋,除腥膻。
    28
    、煮麵條時加醋,可使麵條變白,除去麵條的堿味。
    29
    、炒菜鹽放多了,可放少許醋補救。
    30
    、去皮的土豆泡在醋水?,土豆不變色。
    31
    、洗木耳時放少許醋,再搓洗方便去除沙土。
    32
    、將雞、鴨蛋洗淨,再用醋泡兩分鐘,然後將蛋放入鹽水?,醃一周後就變鹹。
    33
    、在削芋頭前,將雙手用醋洗一下,就不會癢。
    34
    、在蛋清中加一小匙醋,可以很快把蛋清打得發泡。
    35
    、加醋煮牛肉、海帶、土豆等,很容易煮爛。
    36
    、炒苦瓜時加少許醋可減輕苦味。
    37
    、收拾魚時,在魚身上塗醋,魚不容易滑出去。魚鱗容易刮淨。
    38
    、發酵麵團時如堿放多了,可加入白醋與堿中和。
    39
    、洗髮後用白醋塗於頭髮上按摩,再稍稍用清水沖洗,頭髮會變得柔軟黑亮、防止脫髮。洗髮時常加醋去頭皮屑。
    40
    、清水中加幾滴白醋,花枝底部再修剪一下,花期會長。
    41
    、在調製植物殺蟲水劑時,可以加入少許酸醋,便能使殺蟲劑的藥力發揮更大的效果。
    42
    、處理過肉類的砧板容易滋生細菌,可用醋清洗殺菌。
    43
    、在煮蛋時水中放醋,不容易煮破,好剝殼。
    44
    、做沙拉時,最後一道清洗手續時加醋,可避免沙拉出水。
    45
    、將衣褲改長時,褶紋不易燙平,可以沾點醋後再燙,褶紋就可以消除了。
    46
    、將新絲襪浸於加醋的水中,既可除臭又可防止絲襪脫線。
    47
    、食欲不振時喝點醋可開胃。
    48
    、淤血膿毒時可飲用醋可化淤。
    49
    、頭暈時喝醋緩解頭痛。
    50
    、血壓高時喝醋降血壓、軟化血管,降低血脂。
    51
    、擦皮鞋時加上一二滴醋,可使鞋面更鮮亮持久。
    52
    、老母雞灌醋後再殺,煮時肉容易爛。
    53
    、魚骨梗喉,吞幾口醋,可使骨刺酥軟,順利咽下。
    54
    、理髮吹風前,在頭髮上噴一點醋,吹燙的髮式能長久保持。
    55
    、洗滌有色布料時,在水中加一點醋,不易掉色。
    56
    、濃醋熱水泡腳治療腳氣。
    57
    、在烹調水產品蟹、是、海蜇時,先用1%的醋液浸泡一小時,可防止嗜鹽桿菌引起的食物中毒。
    58
    、加薑末和醋拌松花蛋可除松花蛋異味。
    59
    、如大米存放時間較長,蒸飯時只要加入點醋,蒸出來的米飯就會白、粘、香。
    60
    、清除蔬菜上的小蟲在洗蔬菜的水中加一點醋,便可以清除附在葉子上的小蟲。
    61
    、在烹調蔬菜時適當加點醋,可以減少維生素C的損失。
    62
    、炒茄子時加點醋,則茄子不易變黑。
    63
    、玻璃上的油漆,用醋浸軟後一擦就掉。
    64
    、絲品洗淨後,放在加入少量醋的清水中浸泡幾分鐘,晾乾後光澤如新。
    65
    、如遇水火燙傷,用醋淋洗,能止痛消腫,防止起泡,傷好後無斑痕。
    66
    、在飯館或公共場所就餐前,用醋消毒一下筷子,可以預防腸道傳染病。
    67
    、將沖淡的醋液搽在臉上後,皺紋會逐漸消失,美白。
    68
    、用醋調石灰粉,塗敷腋下,每日二次能治療狐臭。
    69
    、煮甜粥時加點醋,可使甜粥更甜。
    70
    、燒水時加醋可去除壺?的水鹼。
    71
    、醋水擦洗水龍頭可除水漬。
    72
    、醋水擦玻璃鏡子,非常乾淨。
    73
    、水缸的裂穎、破洞,可以用白生鐵粉加醋拌勻修補,經久不脫。
    74
    、用醋灌洗肛門,或用棉球蘸醋塞入肛門過夜可治療蟯蟲病。
    75
    、剪指甲前先用溫醋水泡手腳,甲皮易於修剪,甲縫中的污垢也容易清除。
    76
    、白術浸于白醋中。密封7天后取白術擦雀斑和黑斑部位,堅持每天塗,雀斑和黑斑會變淺而消退。
    77
    、新鐵鍋燒熱,倒進幾兩醋刷鍋後洗乾淨,以後炒菜,就沒有黑色和鐵味了。
    78
    、尿布洗乾淨後用醋水泡幾分鐘再洗淨,尿布可變柔軟。
    79
    、新餐具放入10%的醋水內煮上兩三小時後再用,可除去新瓷器所含的微量鋁。
    80
    、陳醋與冷開水以1?8的比例混合,用棉簽蘸醋水擦拭鼻孔,一般擦後即可通氣。
    81
    、喝醋水治療嘔吐。

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    雲林民間團體生力軍~荒野雲林分會籌備處成立

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    雲林民間團體生力軍~荒野雲林分會籌備處成立

    全國最大保育團體的荒野保護協會,它擁有超過一萬個會員家庭,自從於民國84年成立之後,在台灣各地任何綠色地球活動中,時常可以看到這群綠色大、小尖兵的身影。

    經過許多熱心人士的努力與奔走之下,眾所盼望的荒野保護協會雲林分會籌備處,也於3/7下午在雲林縣斗六市正式成立,當日在簡單隆重的揭牌儀式之後,隨即在會所後方的社區公園舉行一場別開生面的"自然野趣茶會",除了有小學生管樂隊精彩的演出外,並有荒野志工的攤位義賣與交流等,現場歡欣、熱鬧。

    我的好友-雲林分會籌備處主任 江季翰老師,他現是虎科大資工系的系主任,並且是資深的荒野成員,他歡迎對環境保護有興趣的民眾能夠加入荒野保護協會,共同為保護雲林~咱的土地盡一份心力。

                                                                                                  曾永賓 2010/3/7

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    雲林之美"
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    雲林民間團體生力軍~荒野保護協會雲林分會籌備處成立。

    在社區公園舉行別開生面的"自然野趣茶會",而江季翰老師歡迎對環境保護有興趣的民眾能夠加入荒野保護協會,共同為保護雲林~咱的土地盡一份心力。

    熱鬧滾滾的沈氏宗親會世界總會成立大會暨泰安宮春祭大典,為於雲林縣斗南鎮大東里的泰安宮是沈氏宗親會的所在地,沈氏更是斗南人數最多的姓,泰安宮俗稱"沈祖公",就是因奉祀被沈氏視為祖先的武德尊侯,每年春秋二祭,總吸引各地沈氏子孫回鄉祭祖,典禮非常隆重;五百多位散居世界五大洲沈氏族人,3/7在泰安宮同時舉行"沈氏宗親會世界總會"成立大會,並有族譜館正式對外展示,活動當日將舉辦春祭慶典及各項展演活動,並有農特產品或特色商品展售。


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